Schweres Heben, Zwangshaltungen und ständig gleiche Handgriffe gehören zu den häufigsten Ursachen für Rückenbeschwerden. Diese Checkliste bewertet die körperliche Belastung an gewerblichen Arbeitsplätzen und hält fest, mit welchen Maßnahmen die Beschäftigten entlastet werden.
Kurz erklärt
Checkliste Ergonomie am Arbeitsplatz als Vorlage: Körperhaltung, Heben und Tragen, Wiederholungen, Arbeitshöhe und Maßnahmen nach ArbSchG und LasthandhabV bewerten.
Prüfe die Vorlage gegen die fachlichen, vertraglichen und gesetzlichen Anforderungen des konkreten Falls. ProtocolHero ersetzt keine fachliche Bewertung.
Arbeitsplatz und Anlass
Lastgewicht und Hebevorgänge
Körperhaltung
Heben, Halten, Tragen
Wiederholende Tätigkeiten
Arbeitshöhe und Greifraum
Gesamtbewertung
Maßnahmen zur Entlastung
Ohne Installation: Formular unten ausfüllen, Fotos anhängen und absenden. Mit kostenlosem Account speicherst du Belege und nutzt die Vorlage dauerhaft.
Vorlage übernehmen und Ergonomie in die Gefährdungsbeurteilung einbinden.
Nach § 5 ArbSchG muss der Arbeitgeber auch körperliche Belastungen beurteilen. Für das manuelle Handhaben von Lasten konkretisiert die Lastenhandhabungsverordnung diese Pflicht. Als anerkanntes Verfahren für Heben, Halten und Tragen gilt die Leitmerkmalmethode der BAuA.
Am wirksamsten sind technische Lösungen wie Hubtische, höhenverstellbare Arbeitsflächen oder Hebehilfen. Ergänzend helfen Tätigkeitswechsel und Pausen. Bei wesentlich erhöhter körperlicher Belastung ist zu prüfen, ob arbeitsmedizinische Vorsorge angeboten werden muss.
Typische Befunde sind:
Eine Vorlage allein ist erst der Anfang – ProtocolHero macht aus jedem Protokoll einen durchgängigen digitalen Workflow mit KI-Unterstützung, Workflow-Freigaben und revisionssicherem Archiv.
Der HERO Assistant ist der eingebaute KI-Chat von ProtocolHero. Du kannst per Spracheingabe ein komplettes Dokument anlegen lassen oder ein bestehendes PDF, Foto oder Word-Dokument hochladen – die KI liest die Struktur aus und baut eine wiederverwendbare Vorlage daraus.
Beim Ausfüllen kannst du das Dokument per Sprachsteuerung diktieren – die KI ordnet die Inhalte automatisch den richtigen Feldern zu. Oder du lädst Fotos, Scans, Verträge, Datenblätter oder Ausweise hoch: Der HERO Assistant extrahiert die Daten und befüllt das Formular vor – du prüfst und unterschreibst.
Zu jedem Bauteil, Messpunkt oder Schadensbild kannst du Fotos und Videos direkt aus der App anhängen. Videos sind besonders nützlich, wenn ein Schadensbild dynamisch ist – ein einzelnes Standbild würde den Befund nicht ausreichend dokumentieren.
Jede Position im Dokument kann kommentiert und als Aufgabe an einen Kollegen, an dich selbst oder direkt an den Kunden zugewiesen werden. Kommentare können wahlweise rein intern bleiben oder im freigegebenen Kundenlink mitgeteilt werden.
Dokumente lassen sich an Kollegen weiterleiten und können einen festen Prüfer haben, der die letzte fachliche Freigabe erteilt, bevor das Dokument unterschrieben oder an den Kunden geht.
Jedes Dokument hat einen vollständigen Aktivitäts-Verlauf: Wer hat wann was geändert, kommentiert, hochgeladen, freigegeben, unterschrieben. Das Log ist auf Wunsch auch im Kunden-Freigabelink sichtbar – ideal für Auditoren, Versicherer und Kunden.
Jedes Dokument bekommt automatisch eine eindeutige Protocol-ID, mit der es sich zweifelsfrei referenzieren, verlinken und im Audit-Trail wiederfinden lässt.
Fortlaufende, lückenlose Berichts-Nummern (z. B. Protokoll-2026-001, 002, 003 …) je Dokumenttyp und Kunde – ohne manuelles Vergeben, ohne Dubletten.
Vorlagen lassen sich als öffentliches Web-Formular auf der eigenen Website einbinden – ein ausgefülltes Dokument landet automatisch in deiner ProtocolHero-Inbox zur Weiterbearbeitung.
QR-Code-Etiketten pro Anlage, Bauteil oder Abschottung, die beim Scannen direkt das hinterlegte Protokoll, die Historie und alle Wartungs- bzw. Prüfdokumente öffnen.
Vorlage übernehmen, an deinen Betrieb anpassen und direkt vor Ort ausfüllen – kostenlos testen, keine Kreditkarte nötig.
